5 recettes de smoothies sains – Pinovia

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À la recherche de méthodes saines pour commencer votre journée ou vous efforcer d'élaborer un tout nouveau plan alimentaire? Le repas principal de la journée est important, il est donc très important de commencer par un petit-déjeuner nutritif et énergisant. Les smoothies sont l'un de tous mes concepts préférés pour un début sain le matin lorsque je tente en outre de faire descendre les enfants au lycée et moi de travailler. Les smoothies sont également l'un de mes choix préférés lorsque je tente de perdre du poids. Simple, rapide et nutritif tout en étant un excellent concept à faible teneur en matières grasses pour perdre du poids. Ces recettes de smoothies sains sont parmi les meilleures en raison de leur emballage simple en un seul repas. Les enfants et les adultes les adorent, et il existe de nombreux concepts de recettes supérieurs parmi lesquels choisir. Essayez-les pour le petit déjeuner, le déjeuner, un dîner sain et léger ou pour préparer une collation d'exercice.

1. Smoothie au petit déjeuner

délicieusement saupoudré

Ce smoothie aux baies a un goût délicieux et regorge d'éléments énergisants. Commencez sainement le matin avec cette recette de smoothie fruité simple que les jeunes et les adultes adorent.

2. Smoothies à l'avocat tropical à deux étages

cuisine

Je savais que l'avocat était un ajout sain aux repas et aux recettes, mais je ne savais pas que vous pourriez peut-être faire un délicieux smoothie et l'emballer avec un régime alimentaire supplémentaire et des graisses saines en incluant un avocat à la combinaison. Même mes enfants adorent ces boissons nutritives pour le petit déjeuner. Si colorés et sains, je les sert généralement pour le déjeuner et le goûter aussi!

3. Du lundi au vendredi – 5 dernières recettes de smoothies pour le petit-déjeuner!

bricolage

4. Smoothie énergétique inexpérimenté combiné aux baies en couches

wholeandheavenlyoven

Cette recette de smoothie énergétique inexpérimentée est une sorte de je veux délibérément essayer de boire, mais je savais que je pouvais le faire uniquement parce que c'était bon pour moi. Style de boissons le plus inexpérimenté, correctement, très inexpérimenté. L'ajout de baies sur cette boisson saine pour le petit déjeuner en fait un bonbon, une tarte et jamais très inexpérimenté. Miam!

5. Smoothie à l'orange tropicale Breezy simple

cleaneatsfastfeets.com



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